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会销收藏:十四款经典老年保健游戏

2016-01-26 10:00 作者: 来源: 我爱会销网 我要评论(1条)

一、健康拍手歌

游戏说明:每个人的手掌上都有一个穴位,叫劳宫穴,据经络专家说如果经常的击打每只手上的劳宫穴,就会起到促进血液循环、预防心脏病和延年益寿的作用。这是一个健康的小秘诀,可怎么找劳宫穴,又如何击打呢?很简单,大家把双手伸出来,我们来有节奏感的拍手也就是鼓掌,这一鼓掌,就击打到我们的劳宫穴了,而且是两只手上的劳宫穴都被我们击打到了,如此一来,我们就等于做了一个保健操,对我们的身体大有好处;同时据中医专家讲,如果能经常放开声音喊上两嗓子(嘿嘿),就会呼出人体内的浊气,对我们的健康也会大有帮助,现在我们把这两个动作结合在一起,就成了健康拍手歌,具体做法如下:主持人说口令,在主持人说口令期间,顾客使劲拍手,每当主持人说完一句口令时,顾客继续拍手的同时使劲喊两声“嘿嘿”,依次类推。

口令:
你拍一,我拍一,偶尔咱也打回的,嘿嘿!
你拍二,我拍二,身心健康常相伴,嘿嘿!
你拍三,我拍三,拥抱健康很简单,嘿嘿!
你拍四,我拍四,有了疾病赶紧治,嘿嘿!
你拍五,我拍五,有了健康才是福,嘿嘿!
你拍六,我拍六,过节尽量少吃肉,嘿嘿!
你拍七,我拍七,身心健康要珍惜,嘿嘿!
你拍八,我拍八,爱心事业人人夸,嘿嘿!
你拍九,我拍九,过节尽量少喝酒,嘿嘿!
你拍十,我拍十,身心健康最塌实,嘿嘿!
此游戏环节备注:可以把现场的顾客分成两队(甲队和乙队),让两队的叔叔阿姨来比赛,看一看哪队的叔叔阿姨的拍手声音大和喊“嘿嘿”的声音大(1、3、5、7、9由甲队拍手和喊嘿嘿,2、4、6、8、10、由乙队拍手和喊嘿嘿),可以告诉顾客,哪队的声音大,就送给获胜队的叔叔阿姨每人一份奖品,现场气氛会非常不错,最后告诉他们奖品无法送出因为两队并列第一。

二、幸福拍手歌

游戏说明:每个人的手掌上都有一个穴位,叫劳宫穴,据经络专家说如果经常的击打每只手上的劳宫穴,就会起到促进血液循环、预防心脏病和延年益寿的作用。这是一个健康的小秘诀,可怎么找劳宫穴,又如何击打呢?很简单,大家把双手伸出来,我们来有节奏感的拍手也就是鼓掌,这一鼓掌,就击打到我们的劳宫穴了,而且是两只手上劳宫穴都被我们击打到了,如此一来,我们就等于做了一个保健操,对我们的身体大有好处;同时据中医专家讲,如果能经常放开声音喊上两嗓子(嘿嘿),就会呼出人体内的浊气,对我们的健康也会大有帮助,现在我们把这两个动作结合在一起,就成了幸福拍手歌,具体做法如下:主持人唱歌,在主持人唱歌期间,顾客使劲拍手,每当主持人唱完一句歌词时,顾客继续拍手的同时使劲喊两声“嘿嘿”,依次类推。

歌词:
如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!
如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!
如果感到幸福你就拍拍你的手,嘿嘿!
如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!
此游戏环节备注:主持人在唱歌时,第一遍速度一般快,第二遍速度加快,第三遍速度非常快,随之顾客拍手的速度也会越来越快,现场效果会非常好!

三、小雨、中雨、大雨、暴风雨

游戏说明:现场给顾客讲一个故事,故事中有“小雨、中雨、大雨、暴风雨”,当听到以上词语时,请顾客用动作来配合我们,小雨的形容动作是用每只手的大拇指和中指有节奏的打响(双手一起打);中雨的形容动作是双手用力鼓掌;大雨的形容动作是用双手拍打我们的双腿(因为顾客坐着,可以用双手拍打大腿);暴风雨的形容动作是双手用力鼓掌同时双脚用力跺地;雨过天晴时所有人可任意模仿森林中动物的叫声(比如吹口哨、学布谷鸟叫、狼叫、猫叫等等)。

故事说词:有一天,一位老顾客(举例**叔叔)想要再买一盒细胞食物,就打电话给我们的工作人员:“小王啊,明天早晨我想再买一盒细胞食物给我女儿女婿,你明早7点左右上我家来吧,但明天可能有大雨,出门要记得带雨伞”。小王爽快的答应了。
第二天大清早,小王就带上雨伞出门了,刚开始天空阴森森的,不一会儿就刮起了风,并下起了小雨,小雨滴滴答答的下了一会儿,突然变成了中雨,这时小王感觉到了阵阵的寒意,同时感觉到前行困难,原来中雨已经变成了大雨,大雨越下越大,小王真想找个地方先避一下,可想到叔叔还在家等着,于是小王坚定了步伐,在大雨中勇敢的说道:我从事的是一份健康事业,大雨再大我都不怕,就让暴风雨来的更猛烈些吧!好像老天也被小王的坚强意志感动了一样,转眼间,暴风雨就停了,天空亮起了一道亮丽的彩虹,空气也变得格外的清新,森林中的动物们嬉笑着在森林中快乐的做着游戏。
备注:用的士高音乐配合,效果更好。

四、手指保健操

游戏说明:两只手的手心朝外,每只手分别只伸出1个食指,嘴里说着:1 1等于2,说1 1时,两只手的手心变成朝内,说等于2时,两只手的手心再变成朝外,同时每只手的手指变成两个,然后嘴里再说2 1等于3,做法依次类推,等加到五时,再往下减,最后变成1-1等于零,用双拳表示,速度要越来越快,顾客有的肯定跟不上,就出现了各种情况,有的着急,有的哈哈大笑,这个游戏就起到了愉悦顾客的作用)。

五、一枪打四鸟

游戏说明:让顾客伸出左手的大拇指和食指,代表枪,然后再伸出右手除大拇指外的四个手指,代表四只鸟。用枪对准鸟,这就是一枪打四鸟。反之,让顾客伸出右手的大拇指和食指,代表枪,然后再伸出左手除大拇指外的四个手指,代表四只鸟,也是一枪打四鸟。最后主持人来考顾客的反应能力,让顾客听主持人的口令,并迅速做出反应把动作做出来。

口令:左手枪,右手鸟;右手枪,左手鸟;右手枪,左手鸟,左手枪,右手鸟……
备注:主持人说口令的速度要越来越快,把现场的气氛调到高潮。

六、气球游戏

游戏说明:发给现场每位顾客一个气球,看哪个顾客在最短的时间内把气球吹的又大又圆,音乐配合——大家一起来(孙悦);气球吹好后,让叔叔阿姨以最快的速度把气球系起来,然后把气球高高的抛起来,再使劲夹破,音乐配合——快乐指南(孙悦)。

备注:在让顾客吹气球之前,主持人可宣导是为了让顾客测肺活量的情况才让大家吹气球的;气球系好后,主持人把气球比作是疾病,烦恼,让大家为了自己的身心健康把气球高高抛起并使劲夹破。这样,顾客就会主动配合了。

七、一比压压

游戏说明:所有顾客全体起立,站成纵排,把自己的双手放在前面朋友的肩膀上,听主持人唱歌,当歌词转换时,动作也随之转换,比如,主持人唱一比压压时,顾客就把手放在前面朋友的肩膀上使劲往下压,而当主持人唱到一比捏捏时,压的动作就换成给前面的朋友捏捏肩膀,唱到一比捶捶时,就给前面的朋友捶捶背部。

歌词:一比压压,一比一比压,一比压压,一比一比压,一比压压,一比一比压压,一比一比压压,一比一比压。
备注:当换动作时,把歌词里的压压换成捏捏等别的词语就可以了。

八、健康保健操

游戏说明:
1、配合音乐[踏浪—徐怀玉],全体人员起立,站成纵排,在主持人的带动下,顾客把手放在前面朋友的肩膀上给捏捏肩膀捶捶背等。
2、配合音乐[幸福快车—孙悦],全体人员起立,在主持人的带动下,大家有节拍有节奏的做一些有氧运动动作,如锻炼颈部的动作,伸展胳膊的动作等等。

九、治病防病操
游戏说明:当说到治病的时候,我们双手伸平,手心向上,五指分开,合拢一次;当我说道拍的时候,双手击掌一次;说拍拍的时候,击掌两次;当说到防病的时候,我们双手伸平,手心向下,五指分开,合拢一次;当我说道拍的时候,双手击掌一次;好,我们练习一下:

口令:治病、治病、拍拍
防病、防病、拍拍
治病、拍、防病、拍
治病、防病、拍拍拍
第二段:额头(手摸额头)、额头、拍拍
头发(手抹头发)、头发、拽拽(手轻拽头发)
额头、拍、头发、拽
额头、头发、拍拍拍
第三段:上面(双手二拇指指上面)、上面、拍拍
下面(双手二拇指指下面)、下面、拍拍
上面、拍、下面、拍
上面、下面、拍拍拍
备注:最后快节奏的来一遍,效果非常好。  

十、手指伸展操
游戏说明:如果能经常活动手指,可以锻炼人的思维,并帮助提高大脑记忆力,所以根据这个原理,就编创了一套手指伸展操。手指伸展操做法:听主持人的口令,主持人说1时,顾客就伸出一个手指,主持人说2时,顾客就伸2个手指,依次类推。

口令:1234、2234、3234、4234、
备注:说口令时,速度要越来越快。

十一、手指碰碰操
游戏说明:如果能经常活动手指,可以锻炼人的思维,并帮助提高大脑记忆力,所以根据这个原理,就编创了一套手指碰碰操。手指碰碰操做法:把食指比作1、把中指比作2,把无名指比作3,把小拇指比作4,当主持人说1时,就把食指的指肚与大拇指的指肚碰一下,主持人说2时,就把中指的指肚和大拇指的指肚碰一下,依次类推。

游戏口令:1234、2234、3234、4234、
备注:说口令时,速度要越来越快。

十二、看谁换的准

游戏说明:
1、先让顾客左手捏鼻子,右手捏右耳朵,当主持人说换时,顾客要先拍手三下,然后右手捏鼻子,左手捏左耳朵。
2、加大难度,让顾客左手捏鼻子,右手捏左耳朵,当主持人说换时,顾客要先拍手三下,然后右手捏鼻子,左手捏右耳朵(可以速度越来越快的让大家多“换”几遍)。
备注:做此游戏之前,可以告诉顾客此游戏对提高大脑记忆力有很大的帮助,同时还能锻炼大家的反应能力,这样顾客就会主动配合了。

十三、逢七拍手

游戏说明:从某人开始顺时针报数,当报到七或者七的倍数时,此人以拍手代替说话。逐渐加快传递速度,否则违规受罚。

十四、青蛙跳水

游戏说明:“一只青蛙跳下水咚。两只青蛙跳下水咚咚,三只。。。。咚咚咚,四只。。。。咚咚咚咚”一个人只能说一个字,说错受罚。老人最容易在咚的数量上出错。